
Tři tipy, jak rostlinná strava může zlepšit zdraví vašich střev
Zdraví střev ovlivňuje mnoho faktorů, jedním z nich je strava. Dr. Robert Dixon, odoborník společnosti Unilever na střevní mikrobiom, vysvětluje pozitivní dopad, který může mít konzumace pestré škály rostlinných potravin na střevní mikrobiom a naše zdraví. Témá je to velmi akuální, protože leden patří Veganuary, tedy měsíci bez masa a živočišných produktů.