Zdravý život

Dodržovat zdravý životní styl je snem každého z nás. Jenže to se snáze řekne, než udělá. I maličkosti však mohou pomoci se zdravému životnímu stylu přiblížit.

Two mature women flying a kite

Snižte skóre cholesterolu

Cholesterol zvyšuje riziko vzniku srdeční příhody. Jak s ním bojovat?

Playing with a baby

Zdravé srdce vašeho dítěte

Kdo pravidelně cvičí, v noci dobře spí a přes den vydrží bdělý.

Man and boy cleaning their teeth

Porazte svůj strach ze zubaře

Kdo by před návštěvou zubaře nebyl nervózní?

An assortment of colourful vegatables

Zeleninová dobrota

Dosáhněte doporučeného denního příjmu ovoce a zeleniny pomocí chutných polévek.