Výživa
Nezáleží na tom, jestli jste se právě sešli k rodinnému obědu, užíváte si grilování s přáteli nebo jíte „za pochodu“. Záleží na tom, abyste si vybrali jídlo, které je chutné, čerstvé a nutričně vyvážené.
Logo Vím, co jím pomáhá při výběru potravin
Nadváha a obezita jsou dnes právem označovány jako epidemie 21. století. Kardiovaskulární onemocnění bývají nejčastější příčinou úmrtí. Odborná veřejnost se shoduje, že většinu rizikových faktorů spojených s civilizačními onemocněními jsme schopni sami ovlivnit.
Zmrzlina je lepší, než si myslíte
Lidé se mylně domnívají, že jídlo, které přináší potěšení, nemůže být nutričně vyvážené. Ze všech stran dostáváme údaje o nutričním složení potravin, rady a tipy na zaručené diety, a přesto je zde stále mnoho potravin obestřeno mýty a pověrami. Zmrzlina je jednou z nich.
Ohromí váš salát?
Většina z nás se v různých ročních obdobích stravuje různě – v teplejších měsících si naše tělo samo říká o lehké čerstvé saláty namísto těžších jídel.
Unilever podporuje dobrovolné nutriční označování
Výrobci mohou dobrovolně poskytovat dodatečné informace týkající se výživy jako je GDA (doporučené denní množství), které uvádí i podíl jedné porce potraviny na tomto denním příjmu energie a hlavních živin na osobu.
